燕喜娜|惊蛰时节，吃梨对症解春噪

惊蛰时节，正值春回大地、万物复苏之际，天气逐渐回暖，空气变得干燥。

梨，作为一种具有滋润、清热、润肺功效的水果，成为了人们在这个时节的理想选择。

梨含有丰富的水分、维生素和矿物质，能够有效缓解春季干燥带来的不适，如口干、喉咙痛等。同时，梨还具有清热降火、润肺止咳的功效，对于春季常见的感冒、咳嗽等症状也有一定的缓解作用。

惊蛰吃梨，一年不咳！

燕喜娜“银耳炖雪梨”

汤汁透亮，甘暖温香；

银雪浮动，润肺舒心；

老少皆宜，好喝养生两不误！